美脚を目指して・・・偏平足は生まれつき!?

皆様こんにちは。
いつもお読みいただきありがとうございます

皆様の健康美と元気を引き出すトレーナー
あきばゆきでございます

私・・・もの心ついた時から「偏平足」なんです
そして偏平足は「生まれつき」だと思っていました。

でも
RRRメゾット『Re.Frame エクササイズ』に出会って変わったのです

RRRメゾットとは

今回は私自身の「脚」の変化をご覧いただきます

平成25年　　　　　　　　　　　　　　平成27年4月



以前の私…
ヒールを履くと、足指が全く機能せず
　『膝下O脚』が目立ちすぎ状態

ちょっと脚を酷使すると、左腓骨頭に痛み

最近の私…
ヒールで軽快にショッピング

痛みはどこへやら

足指が扇のようにしっかり広がり、
かかとの真ん中に重心が乗ったことにより
脚全体のラインが、中心へ

足首や膝のねじれがとれたことにより
関節への負担が軽減

そう
美脚＝痛みのない脚でもあるのです

心身ともに健康美めざして
本質を見失わず常に実践者でありつづけます


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