どうして身体って歪むの？

「からだの歪みが気にになる方～？」と質問すると
ほとんどの方が手をあげます・・・


これってあたりまえ
だって
右利き優位な世の中だし！


これも

これも


グラウンドは子どもの頃から左周りだしね(笑)


その他にも、からだが歪む要因はたくさん
スポーツごとの特性
仕事での同じ動作
テレビの位置
髪型
便利な世の中が故に動かない
あ～きりがない


そんな小さな頃からの積み重ねで
「動かす筋肉」と「動かさない筋肉」ができ
それが癖となり身体がアンバランスになっていくというわけです


でも大丈夫
そんな歪んでしまう身体を、メンテナンスしてあげればいいのです
車と一緒！


でも身体は買い換えられないからね・・・
一生付き合っていく身体、大切にしたいよね


そんな皆様の身体のメンテナンス
私、美姿勢・美脚マスタースペシャリスト
日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーがサポートいたします



からだの歪みが気に成る方は是非、お試しください


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カルチャースクールイオンモール富津校