きらりなる*YukiAkiba*

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畳スタジオきらりなる*秋葉ゆき*オンラインレッスン
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​コンディショニングとヨガを組み合わせ
～骨格から整え 美しい体と 痛みなく動ける身体をつくる～
《re.Frame Conditioning YOGA》





お家にいても繋がれる♡
遠くにいても繋がれる♡
ノーメイクだって繋がれる♡



オンラインレッスンを始めた当初は
「やっぱりリアルがいい！」と強く感じていましたが・・・


3か月過ぎ感じることは
「オンラインにはオンラインの良さがある！」です


～オンラインレッスンをご受講されている方の声です～

・なにより、運動するときにマスクをしなくても良い！
　ここはものすごく楽ちんです♡

・ぎりぎりまで家事をしていられる

・出先で余分なお金と時間を使わなくて済む

・遠方からでも受講できる

・YouTubeなどの一方通行のレッスンと違い
画面越しでも先生が動きをチェックしてくれるので
モチベーションが維持できる


などなど


そして、コロナウィルスの心配なく運動ができるのは
リスクのある方にとっては安心ですよね♡


オンラインレッスンが有り難いことに
引き続き開催いたします！


コンディショニングとヨガを組み合わせ
～骨格から整え 美しい体と 痛みなく動ける身体をつくる～
《re.Frame Conditioning YOGA》



■プログラム内容

・「歪みを取り巡りをよくする」からだほぐし
・「骨格を本来あるべきところに整える」エクササイズ
・「美しく動ける身体をつくるための」ポーズ
・「穏やかな心を育てる」プチ瞑想


1回のレッスンで全身が整うようプログラムさせています。
1か月続けることで、さらにより良いお身体をつくることが可能となります。



【2月プログラム詳細】

今月はスタジオ/オンライン共に股関節にフォーカスします


・股関節痛予防
・太ももスッキリ！股関節をはめ込もう
・美尻づくり
・自分の重さをしっかり支えられる股関節力


上記コンディショニングを行いつつ
ヨガで更に動ける身体を作っていきます


ビジター（単発）での受講も可能です

　

■2つのコースをご用意いたしました

・１か月メンバー制コース（週１回/月４回レッスン） ￥2,900/月
・１回ごとビジター制コース ￥1,000/回




■【メンバー制】月4回

受講料　　￥2,900/月

定員　　　　8名

お申込み　　
https://www.kirarinaru.com/bookings-checkout/1月-火-メンバー制-re-frame-conditioning-yoga
　　　　　　　　

https://www.kirarinaru.com/bookings-checkout/1月-土-メンバー制-re-frame-conditioning-yoga


※こちらのコースにご登録いただいた方は、振替可能となります





■【ビジター制】

受講料　　￥1，000/回

定員　　　　2名

お申込み　https://www.kirarinaru.com/bookings-checkout/ビジター制-re-frame-conditioning-yoga




オンラインレッスン受講手順につきましてはこちらをご確認ください
→https://www.kirarinaru.com/blank-18



皆様にお会いできるのを楽しみにしております♡





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　 美しい姿勢と　動ける身体を手に入れて　
　　　　　　　　きらりと輝く私に成る
　　　　　　　　　≪きらりなる≫　
　　　　　　代表　　秋葉　ゆき　　090-9005-1485

　　◇千葉県富津市 ・君津市・木更津市・袖ケ浦市
　　◇RRR美姿勢・美脚マスタースペシャリスト
　　◇JCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー／講師／
　　ひめトレインストラクター／キッズコンディショニングスペシャリスト
　　◇メンタルトレーナー／チャイルドコミニケーションマスター

　きらりなる*YukiAkiba*ホームページ

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