FC2ブログ
Menu



同じポーズに見えても
身体を歪ませるやり方と 身体の歪みを取るやり方とがあります


同じポーズに見えても
偏ったボディーラインをつくるやり方と 美しいボディーラインをつくるやり方とがあります


同じポーズに見えても
身体を痛めるやり方と 身体の痛みを取るやり方とがあります


同じポーズに見えても
そこで止まってしまう方法と より深まる方法とがあります


同じやるならどちらが良いですか?


私は後者が良い。


もちろん、皆様にもそうなっていただけるようサポートいたします♡





※只今、すべてのレッスンがコロナウィルス感染拡大防止のため休講となっております
秋葉ゆきのレッスンはこちらからご確認ください

■グループレッスン

《re.Frame Conditioning YOGA/リ·フレイム ヨガ》 
骨格を整えるためのノウハウを毎月テーマを変えレッスンに組み込んであります
解剖学的、筋生理学的、機能神経学的要素がレッスンを受けるごとに知識として積みあがっていきます
自分の身体を知り、自分で整えるためのスキルを身に付けたい方にお勧めです

・毎週月曜日13時30分~15時 
カレントスタジオ君津駅前店

・毎週火曜日12時30分~13時50分 
カルチャースクールイオンモール富津校



《自分でできる整体術ストレッチポールプラス》
「ストレッチポール」「ひめトレ」「ちょいサポ」などのツールを利用することで、身体への意識が入りやすくなります
効率的に、楽して姿勢改善したい方にお勧めです

・毎週金曜日10時30分~11時15分
カルチャースクールイオンモール富津校

・毎週土曜日14時~14時25分※こちらはストレッチポールのみ使用
カレントスタジオ君津駅前店



《re.Frame Exercises/ リ·フレイム エクササイズ》
美姿勢・美尻・美脚を手に入れるためのマットエクササイズです

・毎週金曜日11時30分~12時25分
カルチャースクールイオンモール富津校



《Total Conditioning YOGA》
リ・フレイムヨガが毎月フォーカスする部位が変わっていくのに対し
トータルコンディショニングヨガは毎回ある程度流れが決まっております
一連のヨガの動きを呼吸を意識しつつ行うことで、自然と骨格、姿勢、動き、巡りが整うようプログラムされています。
自分の心身と向き合う時間が欲しい方にお勧めです


・毎週土曜日14時30分~16時
カレントスタジオ君津駅前店



■パーソナルレッスン

空き状況はこちらからご確認ください

       
お申込み方法
①必要事項
②希望日時
③現在のお体の状態、改善したいこと、習得したいこと

を記入の上、下記までご連絡ください。


■お申込・お問い合わせフォーム


📞お電話でのお問合せ・お申込
  090-9005-1485
※時間の都合により対応できない場合がございます。
 その場合、こちらからご連絡差し上げます。


その他のお問い合わせも,
上記連絡先まで、お気軽にどうぞ♪


パーソナルレッスン料金



秋葉ゆきプロフィール




◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆

  美しい姿勢と 動ける身体を手に入れて 
        きらりと輝く人に成る

         ≪きらりなる☆輝成☆≫ 
      代表  秋葉 ゆき  090-9005-1485

  ◇千葉県富津市 ・君津市・木更津市・袖ケ浦市
  ◇RRR美姿勢・美脚マスタースペシャリスト
  ◇JCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー/講師/
  ひめトレインストラクター/キッズコンディショニングスペシャリスト
  ◇メンタルトレーナー/チャイルドコミニケーションマスター

 きらりなる☆輝成☆ホームページ

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇◆◇◆◇◆◇◆
スポンサーサイト



Comment

Leave a Reply


管理者にだけ表示を許可する

Trackback