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専門家向けrfcaセミナー


「骨格ラインを整える」をコンセプトにつくられたボディーワークメソッド『re・Frame exercise®』


そして、このメソッドの再現性をさらに高めるために作成されたツールが
・CoreCradle
・Lips-SC-
・ちょいサポ



このセミナーでは、身体の基礎知識を学ぶとともに
これらツールの現場での使い方をエクササイズを通して
習得していく内容となっています



骨格を整えるアプローチの基礎パターンを理解し
各エクササイズの目的を知ることで
ツールがなくても効果的なアプローチの仕方が身に付きます



日 時:2020年5月10日(日)
    
   ①10時30分~13時30分
   「re・Frame exersice® – Basic 胸郭・頸部コンディショニング」
   

   ②14時30分~17時30分
   「re・Frame exersice® – Basic 骨盤・腰部コンディショニング」


定 員:4名


場 所:カルチャースクールイオンモール富津校


対 象:運動指導・機能改善・ボディメイクに関わる方


参加費:メンバー¥13,200 メンバー以外¥16,500


講 師:認定マスタートレーナー 秋葉ゆき



※このセミナーでお伝えするエクササイズ群は各種ツールを使います
あらかじめご理解の上ご参加お願いいたします



詳細・再受講に関してはこちらをご確認ください





秋葉ゆきのレッスンはこちらからご確認ください

■グループレッスン

《re.Frame Conditioning YOGA/リ·フレイム ヨガ》 
骨格を整えるためのノウハウを毎月テーマを変えレッスンに組み込んであります
解剖学的、筋生理学的、機能神経学的要素がレッスンを受けるごとに知識として積みあがっていきます
自分の身体を知り、自分で整えるためのスキルを身に付けたい方にお勧めです

・毎週月曜日13時30分~15時 
カレントスタジオ君津駅前店

・毎週火曜日12時30分~13時50分 
カルチャースクールイオンモール富津校



《自分でできる整体術ストレッチポールプラス》
「ストレッチポール」「ひめトレ」「ちょいサポ」などのツールを利用することで、身体への意識が入りやすくなります
効率的に、楽して姿勢改善したい方にお勧めです

・毎週金曜日10時30分~11時15分
カルチャースクールイオンモール富津校

・毎週土曜日14時~14時25分※こちらはストレッチポールのみ使用
カレントスタジオ君津駅前店



《re.Frame Exercises/ リ·フレイム エクササイズ》
美姿勢・美尻・美脚を手に入れるためのマットエクササイズです

・毎週金曜日11時30分~12時25分
カルチャースクールイオンモール富津校



《Total Conditioning YOGA》
リ・フレイムヨガが毎月フォーカスする部位が変わっていくのに対し
トータルコンディショニングヨガは毎回ある程度流れが決まっております
一連のヨガの動きを呼吸を意識しつつ行うことで、自然と骨格、姿勢、動き、巡りが整うようプログラムされています。
自分の心身と向き合う時間が欲しい方にお勧めです


・毎週土曜日14時30分~16時
カレントスタジオ君津駅前店




秋葉ゆきプロフィール




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  美しい姿勢と 動ける身体を手に入れて 
        きらりと輝く人に成る

         ≪きらりなる☆輝成☆≫ 
      代表  秋葉 ゆき  090-9005-1485

  ◇千葉県富津市 ・君津市・木更津市・袖ケ浦市
  ◇RRR美姿勢・美脚マスタースペシャリスト
  ◇JCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー/講師/
  ひめトレインストラクター/キッズコンディショニングスペシャリスト
  ◇メンタルトレーナー/チャイルドコミニケーションマスター

 きらりなる☆輝成☆ホームページ

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