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房総初開催!『インサイドフローヨガ』


~内側に意識を向け 音に呼吸を合わせ 流れるようにポーズする~


ドイツ生まれ、新スタイルのヨガ
音楽に合わせ流れるようにポーズをとっていきます


60分の中で、動きを何度も繰り返し、最後メインの1曲に合わせます
どんどん集中していき、音と呼吸と動きが一体になっていく...
そんな心地好さ、動く瞑想を体感してみてください


房総初開催と言うことで 皆さまがやり易いであろう、曲を選びました♡

☞シンプルな構成
☞でも インサイドフローの気持ち良さが感じられ
☞ちょっと頑張りどころはあるが
☞これなら皆がついて来れる

そんな1曲をチョイス♪


エアロビクス、ダンスエアロ指導歴23年/ヨガ指導歴15年の集大成とも言える!
初!インサイドフローヨガ
 

皆さまが愉しかったーーー!
と 大汗かけるよう 全力でお伝えします!



■日時
2月24日(月)㊗️ 15時30分~16時30分
(スタジオオープン15時10分)


■受講料
ビジター      ¥2,500
カレントスタジオ会員 ¥2,000


■お申込み/お問い合わせ先
チラシよりご確認いただくか、メッセージください♡



同日開催の『re.frame YOGA』
~骨格から整え、美しい体と痛みなき体をつくるヨガ~
13時30分~15時
こちらも体験受付中です
体験レッスン¥1,500



秋葉ゆきのレッスンはこちらからご確認ください

■グループレッスン

《re.Frame YOGA/リ·フレイム ヨガ》 
骨格を整えるためのノウハウを毎月テーマを変えレッスンに組み込んであります
解剖学的、筋生理学的、機能神経学的要素がレッスンを受けるごとに知識として積みあがっていきます

・毎週月曜日13時30分~15時 
カレントスタジオ君津駅前店

・毎週火曜日12時30分~13時50分 
カルチャースクールイオンモール富津校



《自分でできる整体術ストレッチポールプラス》
「ストレッチポール」「ひめトレ」「ちょいサポ」などのツールを利用することで、楽して姿勢改善ができちゃいます

・毎週金曜日10時30分~11時15分
カルチャースクールイオンモール富津校

・毎週土曜日14時~14時25分※こちらはストレッチポールのみ使用
カレントスタジオ君津駅前店



《re.Frame Exercises/ リ·フレイム エクササイズ》
美姿勢・美尻・美脚を手に入れるためのマットエクササイズです

・毎週金曜日11時30分~12時25分
カルチャースクールイオンモール富津校



《ベーシックヨーガ》
リ・フレイムヨガが毎月フォーカスする部位が変わっていくのに対し
ベーシックヨーガは毎回ある程度流れが決まっております

・毎週土曜日14時30分~16時
カレントスタジオ君津駅前店





■パーソナルレッスン空き状況

       
お申込み方法
①必要事項
②希望日時
③現在のお体の状態、改善したいこと、習得したいこと

を記入の上、下記までご連絡ください。


■お申込・お問い合わせフォーム


📞お電話でのお問合せ・お申込
  090-9005-1485
※時間の都合により対応できない場合がございます。
 その場合、こちらからご連絡差し上げます。


その他のお問い合わせも,
上記連絡先まで、お気軽にどうぞ♪


パーソナルレッスン料金




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  美しい姿勢と 動ける身体を手に入れて 
     きらりと輝く人に成る

           ≪きらりなる≫
 
      代表  秋葉 ゆき  090-9005-1485


  プロフィール
  ◇千葉県富津市 ・君津市・木更津市・袖ケ浦市
  ◇RRR美姿勢・美脚マスタースペシャリスト
  ◇JCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー/講師/
    ひめトレインストラクター/キッズコンディショニングスペシャリスト
  ◇メンタルトレーナー/チャイルドコミニケーションマスター

      きらりなるホームページ

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