姿勢改善
美姿勢・美尻・美脚づくり
痛みなく動けるからだづくり専門
『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。
美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/
フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー
＊
【パーソナルレッスン60分お客様の変化】
「座っていたら急に手がしびれだしたんです」と言うお客様
凄く綺麗な姿勢の持ち主。
体もうまく使えて、一見不調とは無縁そう。
でも一つだけ気になる点が・・・
それは首の歪み
『手のしびれ』
原因は首にありです。
よ～く動きを見ていくと
首に負担をかけてしまう原因はその下の胸郭にありでした。
日頃の生活の癖に｢そう言えば！｣と気付き...
ご自身の動きの癖に｢えー!?ここが正しい位置??随分曲がって感じる！｣と気付き...
｢なるほど！この位置ならしびれなくなる！｣と気付き...
お話ししつつ、修正しつつ、エクササイズする事60分
発見を沢山お土産にお持ち帰りです♡
＊投稿につきましては、お客様の了解を得ております
長年かけてつくった動きの（あ！思考も(笑)）癖は、なかなか気づかないのです。
なぜなら、自分ではそれが普通だと思っているから。
まずは気づく。
そして新たな感覚を知り、刺激を入れること3週間～1か月ほどで
脳のプログラムが書き換わります。
書き換わってしまえば、そこが当たり前になるので
3週間は頑張って♡
《パーソナルレッスン空き状況》
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≪きらりなる☆輝成☆≫
代表 秋葉 ゆき 090-9005-1485
◇千葉県富津市 ・君津市・木更津市・袖ケ浦市
◇RRR美姿勢・美脚マスタースペシャリスト
◇JCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー／講師／
ひめトレインストラクター／キッズコンディショニングスペシャリスト
◇メンタルトレーナー／チャイルドコミニケーションマスター
きらりなる☆輝成☆ホームページ
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