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心と体の浄化
与えられているものに感謝し
自分を律する強さと意思を身に付ける
真実を学ぶ姿勢を持ち
自分の力では到底動かすことのできないものがあることを知る
そして自分を開け放つこと



目を閉じ 呼吸を整え 地球の音を聞く
心が静まり 大切なものが見えてくる
不要な感情を手放し 愛を持って 自分らしく進もう



LOVE&きらりなる 秋葉ゆき


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