スポーツクラブ、サークル、カルチャー、1Day講座
エアロビクス、ヨガ、機能改善、ボディーメイク、
グループレッスン、パーソナルレッスン
日々、色々なクラスを担当するけど。
考えていることはどれも同じ。
｢目の前の方を幸せにするために、私が出来ることを全力で！｣
適切な運動強度と難易度
その方に沿ったエクササイズ
世代に合った分かりやすい言葉がけ
お客様のニーズを把握しつつ、こちらの意もお伝えし
今の自分を大切にしつつ、更に向上したくなるような考え方etc.
ガツガツ運動することだけが全てではないし
かと言って、理屈理論だけでは疲れちゃう
バランスを大切にしつつ
ご自身の身体に可能性を感じられるような
そんな時間を過ごしてもらいたいと思っています。
今週も嬉しいお言葉、沢山♡
マダムのエアロビクスでは
「毎回楽しくて仕方ない。このおかげで人生楽しめてるの。」
シニアのヨガでは
「先週、ヨガの帰り！階段が普通に降りれたのよ。
足が痛くて降りるのが辛かったんだけどね。
嬉しくなっちゃった。」
ママの機能改善クラスでは
「先生～♡先週、レッスン終わったら、腰がすご～く楽でした。」
もう、半年以上股関節が痛いというお客様。
初のパーソナルレッスン！
※運動についてお医者様の許可は得ております
どれも嬉しいんだけどね♡
特に特にジーンときたのがコレ♡
可愛すぎるでしょ♡
我が子が幼かったころを思い出し・・・
ジーンときてしまったわけです♪
これがあるから頑張れる。
嬉し 愉し この仕事。
ありがとね。
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秋葉ゆき
美姿勢・美脚スペシャリスト/コンディショニングトレーナー/
フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー
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美しい姿勢と 動ける身体を手に入れて
きらりと輝く人に成る
≪きらりなる☆輝成☆≫
代表 秋葉 ゆき 090-9005-1485
◇千葉県富津市 ・君津市・木更津市・袖ケ浦市
◇RRR美姿勢・美脚マスタースペシャリスト
◇JCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー／講師／
ひめトレインストラクター／キッズコンディショニングスペシャリスト
◇メンタルトレーナー／チャイルドコミニケーションマスター
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