美活2017*ワークショップ開催しました♪《前編》

みなさま、こんにちは
RRR美姿勢・美脚スペシャリスト
JCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー
メンタルトレーナー
秋葉ゆきです


美しい姿勢と動ける身体。
そして前向きな生き方をサポートいたします。


さて、今年で3回目の開催となりました美活2017*

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美活2017☆in新舞子@テラスプサラス
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富津市在住の3名の講師によります
ヨガ・フラダンス・ベリーダンスのワークショップ


手前から
ヨ ガ担当 　私：秋葉ゆき
フ ラ担当　　鳥飼登美子先生
ベリー担当　 奥村亜季先生



色々な方に体験していただきたく
毎回、初めての方でもできる内容となっております


ビーチではフラダンス
『虹の彼方に』に合わせ、皆様気持ちよさそうに踊っています



会場「プサラス」のテラスではベリーダンス
振付の中に「チュッ」ってところがあり可愛すぎです



フらとベリーが終わった後は、全員でビーチヨガ
「お願い！夕陽、出てきてよ～！」と空にお願いをしつつ始まったヨガ。
雨は降らずとも、太陽は顔を出してくれず・・・

でも東京湾観音に見守られ、
波の音と、風が、気持ちいい


「太陽出てくれないから、皆がピッカピカの三日月になろう！」
「は～い！三日月のポーズ」(笑)
「皆で太陽つくってしまおう」なんて言いつつね

ヨガ最後2～3分間の瞑想。
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私　「ゆっくりと目を開けて・・・」
皆　「おぉぉぉぉーーーーーーーーーー！！！！」
私　「？？？？？」
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振り向くとこれ




「すごーーーーーーい」
目を閉じたときには曇っていたのに
奇跡の夕焼けをありがとう
皆様の思いが通じたね～
で、撮影タイムに早変わり(笑)



楽しそうに踊られている姿
気持ちよさそうにポーズをとっている姿


のびのびとしたお顔も
ちょっと恥ずかしそうなお顔も
なりきっているお顔も
弾けてるお顔も
どれも最高に素敵でした～

（ここでご紹介できないのが残念。）


そんな素敵なお写真を毎回撮ってくれる
地域写真家しんちゃんこと『浅倉真一』さん



毎年、腕を上げていくしんちゃん
コモリノウデマエモネ(笑)


は～い皆様、いい笑顔



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