2016★明けました★ウッキ～

皆様、明けましておめでとうございます

美しい姿勢と動ける体、そして輝く心を提供いたします。

美姿勢・美脚スペシャリスト
コアコンディショニングトレーナー
メンタルトレーナー
秋葉　ゆきです

年が明けて早一週間
は、はやい

新年のスタートは『元旦マラソン』です
一生懸命お仕事しています(笑)


学生時代、陸上競技をやっていた私。
一応、全国都道府県女子駅伝出場経験ありです。

そんな私を育ててくれた陸上に、富津市に、「恩返し」の気持ちで
毎年役員として参加です

学生時代、うまく自分の体と心をコントロールできなかった私。
あの時、今のボディーコンディショニングと
メンタルコンディショニングの知識があれば、きっとオリンピック選手でしたね！
（冗談です!!!!!）

だから、がんばっている人をサポートしたい
陸上に限らずね。
そして、がんばっている人に限らず、
みんながもらった命を大切に輝かせてほしいな～と思っています。

私の持てる知識と経験で目の前の方の元気、絶対に引き出します

そんな毎年の決意表明はいつもこちらで

東京湾観音です


頭のてっぺんまで登っていくとノートが置いてあります。
そこに毎年の抱負を書き込むのが我が家流。
子ども達はてっぺんまで私は下から手を合わせるだけ

あ～私、高所恐怖症なのです

でもね、私が高所恐怖症だからって、みんながそうとは限らない。

これ、分かっているようで分かっていない。
自分もそうだと、相手もそうだと思っちゃう。
結局は、自分の価値観から抜け出せないのだな。

だからこそ、人の話に耳を傾ける。
人を理解しようと相手の立場になる。
が大切なのだと思う今日この頃。

知識や経験を積めば積むほど、
自分の価値観で人をコントロールしようとする方も多々。
それもありか？
コントロールされている人が幸せならいいのか？
と、七草雑煮を食べながら考えたりして（笑）

私の日々唱えている5か条
私らしく
貰った命を大切にし
自ら人生を愉しむこと
目の前の人に敬意を払い
人との繋がりを大切にする

2016年も、全力で皆様の元気、引き出します
今年も、どうぞよろしくお願いいたします。

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2016年1月8日
きらりなる★輝成★
秋葉　ゆき