：ヨガ&ベリーダンス in Cafe GROVE：開催報告①

動ける体と、輝く心を手に入れて
きらりと輝く人に成る

「きらりなる」代表　秋葉　ゆきです

9月27日に「自然と繋がる、自分と繋がる、人と繋がる」をテーマに
ワークショップを開催いたしました。


『感謝』とか『ポジティブ』とか『周りにやさしく』とか
『人を認める』とか『すべてを受け入れる』とか・・・

分かっているけど、なかなか気持ちが続かないって方
多いと思います。

私だってその中の一人。

毎日の忙しさに紛れ、自分の思いばかりが先行してしまい
思うようにいかない自分にイライラ、
思うようにいかない相手にモヤモヤ、
思うように運ばない事柄にドキドキ、

思うようにいかない何かを、力づくで動かそうと頑張ってしまう。
そして、ぐったり(笑)

だからいつも『自然』に目を向けるようにしています。

私の意思では、到底動かすことのできない自然の偉大さを感じる。

2015年9月27日の夕日（撮影：浅倉）

2015年9月27日仲秋の名月（撮影：浅倉）

すると、自分の小ささに気づき、私は地球の一部。
そしてこの世のすべてのものは繋がっているのだと気づく。

不思議肩の力がすっと抜けて
どんな事も大らかな目で、見守ることができるようになる。

そんな気持ちを沢山の方と味わいたい
と思い企画したのが今回のワークショップ

私は『ヨガ』
相方のあき先生は『ベリーダンス』
を通して、心輝く時間を提供したい

スタジオレッスンでは、どちらかというと、
心の動きよりも、体の動きにおもむきを置く。

そんなスタジオを飛び出して
心と体を思いっきり解放しよう

ってね

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