いつもお読みいただきありがとうございます骨格コンディショニングマスター＆YOGAインストラクターの秋葉ゆきです心美動体美しい身体と痛みなく動ける身体を骨格から整えることで作っていきます自分で身体を動かし、感じることで結果、心のコントロールまでできるようになることを目標としそれは、人生笑って過ごせる時間を長くすることを目的にしています運は自分で動かせる！運動しよう！2022年6月は／歪みなき 痛みなき 美脚...
「雨でもやる！ 絶対にみんなを幸せな気持ちでいっぱいにするぞー！」そう決意し臨んだイベント！5月に入り、五月晴れとは程遠く、まるで梅雨のような天気参加者全員が思っていたこと！「夕陽は見れないね。せめて雨は上がっていてほしい、無理かー－－－涙」前日から降り続く雨。。。イベント当日も大雨。。。昼まで雨、雨、雨。。。それがねなんとイベントの時間だけ晴れた！まさかの晴天奇跡の夕陽&富士も綺麗に見えまし...
／クビレが欲しい！ヒップアップしたい！＼現場で超多く聞かれる声ですよね😊そのニーズに何と応えますか？「体重を落としましょう」→栄養コントロール「筋トレしましょう」 →筋トレ正解✨✨✨ですが、その前に…「骨格を整える」も、合わせて行ってみてくださいお客様の努力を無駄にしないためにも♡運動指導者として知っておいて損はない！ｲｴ…私なら知っている先生のレッスンを受けたい！機...
雨天でもやろう！(お客様に危険が伴うほどの悪天候は中止)2022年ゴールデンウイークの天気は、まるで梅雨イベントを一週間後に控え、頭をフル回転させる秋葉ゆき！そして決めた！雨天でもやるぞ―――!!(お客様に危険が伴うほどの悪天候は中止)なぜ、そう判断したのか？それは／自然に触れてほしいから＼人間は無意識に自然を求めるのだそう自然に触れることは私たちに安心感を与え情緒を安定させ集中力や判断力を向上させる効果があ...