きらりなる*YukiAkiba*

／機能解剖学の学びを深めたい方向けセミナー開催いたします＼〜私はコレで〇〇からおサラバしました！〜運動指導者ヨガ、ピラティスインストラクタ必見解剖学を学びたいけど苦手という方も丁寧にフォローいたします「骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる」これをコンセプトに生まれたコンディショニングメソッド／re・frame exercise®＼私はコレで「痛み」からおサラバしました！ボディラインも歳と共に崩れると、思いきや…...

骨格からボディーメイクヨガとコンディショニングエクササイズで美しい身体！　動ける身体！　超ポジティブボディをつくる！みなさま　こんにちは　秋葉ゆきです～9月のレッスン詳細～9月は「胸郭、頸部コンディショニング」固くなる背中、デコルテ、肩甲骨をしっかりと動かしていきますよ～この胸郭は、とにかく固くなる関節です。デスクワークされている方などは、頑固で、ちょっとやそっとではほぐれない部分一か月かけて、しっ...