＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝美活ワークショップ in 富津市＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝開催日時が決定いたしました！今年で5回目の開催となります。ん？昨年は台風で中止だったから、４回目...ｶﾅ??詳細は下記よりご確認ください♡「美活WS in 富津市 ＠Cafe GROVE」自然豊かな千葉ならではの野外イベント今年も皆様の笑顔に会いたくて！スペシャルなワークショップを企画いたしました！大自然の中で心から癒される時間を皆様に楽しんで...
みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美尻・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー2019"ミスアースジャパン昨年に引き続き、携わらせていただきました。7月22日の本大会に向けて都内にてビューティーキャンプが行われています。RRR美姿勢・美脚スペシャリスト代表...
よく言われます・・・「仕事で身体を動かすから、太らなくていいね。」「身体を動かすことが仕事だから、あえて運動しなくていいでしょ？」いえいえ・・・（笑）仕事で動かすのは、頭と・・・主にお口です（笑）仕事以外で、毎日必ず自分のためのコンディショニング時間設けています♪コンディショニング、ヨーガ、瞑想が主です♡夕陽が綺麗だと、時々ランスイッチ入れ替えたいときは、時々ダンスとなります。家でダンスって、家族に...