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みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美尻・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー*スッと開いたデコルテキュッとくびれたウエストプリッと丸みのあるお尻スラっと伸びた脚キュッと締まった足首憧れますよね~♡これらは体重を落とすだけで手に入るのでしょうか?...

みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美尻・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー*美尻ほど作れるものはないな~と思っている今日この頃です。今日はその「美尻」のその先「ボリュームあるまあるいお尻」についてです。プリッとした美尻のために「スクワット」...

【クレイ】長い年月をかけ、様々な自然の影響を受けながらつくられたクレイ。その中には、ミネラル成分が豊富に含まれるという。クレイの作用として大きいのが■毒素排出その他にも■体にミネラルを与える■うっ血解消■炎症や痛みを抑える■抗菌・殺菌■皮膚の再生■余分な皮脂を取り除く■消臭作用などがあると言います。お友達に勧められ、何となく使い始めて1年くらいが経とうとしています。ちゃんとに【クレイ】のこと知りたいな~と...

みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美尻・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー先日、渋谷ストリームホールにて行われました第一部≪ジャパンファッションモデルグランプリ≫第二部≪ミスブライダルモデルグランプリ関東大会≫ 私の師匠でRRRアールスリ―代表の石...