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シニア、マダム、ミス、ミセス、ママ、アスリート、キッズスポーツクラブ、サークル、カルチャー、1Day講座エアロビクス、ヨガ、機能改善、ボディーメイク、グループレッスン、パーソナルレッスン日々、色々なクラスを担当するけど。考えていることはどれも同じ。「目の前の方を幸せにするために、私が出来ることを全力で!」適切な運動強度と難易度その方に沿ったエクササイズ世代に合った分かりやすい言葉がけお客様のニーズを把握...

みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナーボディーメイク、痛み改善、動ける身体、綺麗に歩く、パフォーマンスアップetc.これらすべて、『骨格から整える』ことが大切です。つまり骨を支えている筋の長さや筋の弾力、筋力を最適...

8年前より…『未来を支える子どもを元気にプロジェクト』心熱く、地味に継続中です!その活動を今回取り上げていただきました。コアコンディショニングジャーナル【CCJ】キッズコアコンディショニングスペシャリストとしてちょっとだけ載せていただきました♡以下一部抜粋 「身体操作能力の高い子に育ってほしい」「スポーツパフォーマンスを向上させてい」少子化が進む現代社会いおいて、子どもへの期待はどんどん大きくなっている...

みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー1DAYセルライトすっきりグループ講座続々とお申込をいただいております。※8月10日現在残席4名「お仕事休んでいきます!」「その日の用事をキャンセルして行きます!」セルライトって、は...