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「美活」in 富津市おかげさまで、」今年で4回目の開催となります。毎年、皆さまと見る夕陽は奇跡的で、感動です。今年も共に♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー大地を踏みしめ 空を見上げ 風を感じる太陽の恩恵を全身に受けた後は 夜の森にて異空間を楽しむそんな贅沢な時間をお過ごしください♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー■富津市を代表する講師陣 フラダンス:鳥飼登美子先生 ベリーダンス:奥村亜希先生...

男性にはなじみのない『セルライト』セルライトができるのはなぜ?どうやったら効果的になくせるの?ただマッサージするだけでは、悪化させてしまうこともあるのです。そこで、最新セルライト除去理論の登場です。2018*ミスアースジャパン日本大会ビューティートレーニングでもお伝えしましたエクササイズをしながら、効果的にセルライトを撃退するプログラム。しっかりとセルライト除去エクササイズを行いたい!そんな方は、やは...

みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー======================== セルライトすっきりレッスンのお知らせ========================男性にはなじみのない『セルライト』セルラ...

半月ぶりの木曜日ヨガクラス。なぜ、半月ぶりなのかと言うと私の『やりたいこと』のために、お休みをいただいていたので。この場を借りて、感謝♡「久しぶりだからゆるりとやろうね。」呼吸を整え、コアをしっかり目覚めさせ、合間で質問に答ながら、各関節の機能を最適にし、ポーズで全身を使う。「あ~体が楽になった。」「お休みすると、体が歪んでくるのがわかるの。」「やっぱり週一で整えないとダメね。」「これのお陰で、何とか生き...

日本ディサースリア学術集会にてストレッチポール®️を言語視聴覚士の先生方に体験していただきました。ストレッチポールでのアプローチが、食べ物を飲み込む(嚥下)機能の改善になぜ有効なのか。多くの先生方に、ご自身の体の変化を体感していただきました。歳と共に多くなる!いえ!すでに小学生からこの姿勢の子も多い!「猫背&頭部前方位」いわゆる胸が丸まり、頭が前へ移動した状態は「飲み込む」と言う機能を低下させます。...

みなさまこんにちは。美姿勢・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー女性のための基礎知識セミナー♡満員御礼♡ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー乳がん早期発見につながる「リンパトーンストレッチ®」           とウエストすっきり...

みなさまこんにちは。美姿勢・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー【2018*ミスアースジャパン日本大会ビューティートレーニング】RRR代表 石井 完厚師匠のアシスタントトレーナーとしてファイナリストの皆様に、セルライト除去の方法を伝授してきました♡セルラ...

【専門家向け╱RRR美尻セミナーin房総】「我らが房総美尻族!!」シャキーン!!4市を代表するイントラの皆様が集まりました!■袖ヶ浦市代表スタジオアーク■木更津市代表Core Bell Studio■君津市代表Current studio and cafeのイントラの皆様。ご参加いただき、ありがとうございました。皆様、さすがイントラ!ノリよし、スタイルよし、笑顔よし~✨房総半島を美尻女子でいっぱいにしよう♪あ!富津市代表は、私!カルチャースクールイオンモール...

お久しぶりの投稿になってしまいました。いつもお読みいただき、ありがとうございます♡栄養学、生理学を学び、お食事を見直しはじめて4年ほど経ちます。①改善した症状②改善したがまたチョイチョイ現れる症状③いまいち改善が見られない症状この③を追求すべく、行ってきました!日本リポニュートリション協会代表理事、地曳 直子先生の『脂質栄養学』そして、こうなったら、自分の脂肪酸構造を見るしかない!で、やりました!『脂肪...