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はいできます特に現在、身体がうまく使えていない方こそサイズダウンの可能性は大※ムキムキマッチョのボディーメイクではなく、日常レベルでのコンディショニングのお話です。完璧に使えているのに、太いことが気になる方はお食事の見直しが必要ですねパーソナルトレーニングにお越しのお客様どうしても、エクササイズでサイズダウンすることが信じられないようす。そして、お食事を頑張って制限しています。ここ、なかなか出来な...

いつもお読みいただきありがとうございます秋葉ゆきです講師の私が言うのもなんですが。。。『親子でヨガ』すごくいいキッズコアコンディショニングスペシャリストとしてチャイルドコミニケーションマスターとしてコンディショニングトレーナーとしてヨガインストラクターとして持てる知識をそして母として持てる経験を総動員して臨む『親子ヨガ』子どもの身体と心を育む親子で触れ合いつつ、我が子の身体を知る生きていくうえで大...

皆様こんにちは美姿勢・美脚マスタースペシャリストの秋葉ゆきです私の身体から歪みをとり、痛みをとってくれたRRRアールスリーメゾット私の身体を機能的に動けるようにしてくれたRRRアールスリーメゾットそして、沢山の方を痛みなく動ける体に、そして美しいボディーラインへと変化させている美姿勢・美脚スペシャリスト達。今年もそのスペシャリスト養成セミナーが開催されています。北は北海道から、南は鹿児島!そして海外から...

いつもお読みいただきありがとうございます美しい姿勢と動ける体そして前向きな心づくりをサポートいたします。RRR美姿勢・美脚マスタースペシャリストJCCAマスタートレーナー/講師メンタルトレーナー秋葉ゆきです毎年秋~冬にかけて多くなる出張講座昨年に引き続き行ってきました木更津市の≪ママ講座≫昨年も参加してくれた方昨年は参加できず、今年を楽しみにしてくださっていた方そんな皆様を、益々元気に益々美しくすべく秋葉ゆ...