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子ども達、夏休みですね~子どもが大きくなるにつれ、それぞれが忙しく家族全員での時間が減ってゆくのを感じる今日この頃。長い夏休みは、ゆっくり子どもと過ごす時間が取れるので貴重だな~と思う私。海に、山に、川に、お料理、庭造り、ランニングにお散歩~などなどなどもちろん、宿題もね。。。子どもと一緒の時間を私もなんだかんだ言ったって、楽しんでいます。先日、子どもが借りてきた本に興味津々の私。その中に考えさせ...

「~しなければ」は【不安】から起こる行動。「~したい」は【愛】から起こる行動。【不安】制限、閉鎖、逃げる、隠れる、控える、傷つけるエネルギー【愛】与える、解放、発展、放つ、留まる、癒すエネルギー今年の夏、「~しなければ」の不安から解放された息子。好きで始めたこと故に決断するまで、相当悩んだと思われる。私は、話を聞き、息子の本心を探りつつ見守るのみ。何が正解か。誰が間違っていて、誰が正しいのか。そん...

千葉県富津市発!健康美をつくる!   ≪きらりなる~輝成~≫RRR認定美姿勢美脚スペシャリストJCCA認定マスタートレーナー/講師メンタルトレーナーフィットネスインストラクター美しい姿勢としなやかに動けるからだそして前向きな心づくを提供。骨格、動き、心にアプローチすることで、本来の健康美を引き出します。「輝きはあなたの中にある」皆様こんにちは!秋葉ゆきですいつもお読みいただきありがとうございます2017年ミス...

皆様こんにちは!秋葉ゆきです千葉県富津市発!健康美をつくりる《きらりなる~輝成~》代表RRR認定美姿勢美脚マスタースペシャリストJCCA認定マスタートレーナー/講師メンタルトレーナー美しい姿勢としなやかに動けるからだそして前向きな心づくを提供。骨格、動き、心にアプローチすることで本来の健康美を引き出します。「輝きはあなたの中にある!」=========== モニター募集のお知らせ===========【募...

皆様こんにちは!秋葉ゆきです千葉県富津市発!健康美をつくりる《きらりなる~輝成~》代表RRR認定美姿勢美脚マスタースペシャリストJCCA認定マスタートレーナー/講師メンタルトレーナー美しい姿勢としなやかに動けるからだそして前向きな心づくを提供。骨格、動き、心にアプローチすることで本来の健康美を引き出します。「輝きはあなたの中にある!」RRR美姿勢・美脚マスタースペシャリスト合格しました~!ここから、更なる課...

2016年8月2日㈫~4日日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会【スポルテック2016】が東京ビックサイトにて開催されました。「骨格ラインからキレイをつくる!」美姿勢・美脚マスタースペシャリストの私今回はブーススタッフとして参加してきましたよ~。皆様にお試し頂いたツールはこちら≪コア クレイドル®≫コアを形成する筋肉の一つ「多裂筋」活性化に抜群の効果を発揮するほか骨盤・股関節・胸郭・頸部そして足関節までも、マ...

碧(Aoi)Shining ocean『ドラムヒーリング』『ドラムヒーリング』初体験自然に身をゆだね、自然を感じドラムの音、響き、空気の振動を全身で感じる。初体験となるこの日は一日、目まぐるしいほどのお天気の変化。大雨が降ったかと思えば、快晴わ~!雷だ~!と慌てたかと思えば、わ~虹だ~!と感動そんな中、不思議!ドラムヒーリングの時間は、雨が上がった波の音、砂の感触、風を感じつつ、Aoiさんの奏でるドラムの音に耳を傾け...