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開催報告①はこちらそんな心と体を思いっきり解放しようと私が心がけたことは・・・「筋肉や、骨の名前を一切使わない」「こうあるべきと指示しない」「動きを修正しない」そして「大地に根をはる」「腹を据える」「空に伸びる」「胸に花を咲かせる」「風を感じる」「波の音を聞く」「脳天で呼吸をする」・・・といったイメージだけをお伝えする。これは五感とチャクラに働きかけているのだが、普段のレッスンでは、あまり触れない...

動ける体と、輝く心を手に入れてきらりと輝く人に成る「きらりなる」代表 秋葉 ゆきです9月27日に「自然と繋がる、自分と繋がる、人と繋がる」をテーマにワークショップを開催いたしました。『感謝』とか『ポジティブ』とか『周りにやさしく』とか『人を認める』とか『すべてを受け入れる』とか・・・分かっているけど、なかなか気持ちが続かないって方多いと思います。私だってその中の一人。毎日の忙しさに紛れ、自分の思いば...

秋分の日、太陽が真東から昇り、真西に沈む。 木更津市は太陽の通り道!レイラインそんな木更津市でレイラインイベント『FeeL』が開催されました会場には沢山の自然派ショップが約50ショップどのお店も、こだわり店主さんのお話が、面白い「へ~」「なるほど~」「すてき~」を連発しながら回り今回GEtしたのはこちらすっきりとした甘さと、面白い風味・・・『椎シイの蜂蜜』君津の山々で春から初夏にかけて咲くシイの蜂蜜は貴重だ...