きらりなる*YukiAkiba*

行ってきました！【コアコンシンポジウム】Next Step「2020年東京オリンピックまでに何ができるか」と題して日本のトップトレーナー達による基調講演が行われました小泉圭介先生「日本競泳界のコンディショニングの実際」毎日、過酷な練習を続けているトップアスリート達そんな世界一を目指すアスリート達のトレーニングにコアコンディショニングは取り入れられていましたよ！何より「セルフコンディショニング」～自分の身体は自...