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骨格からボディーメイクヨガとコンディショニングエクササイズで美しい身体! 動ける身体! 超ポジティブボディをつくる!みなさま こんにちは 秋葉ゆきです2022年1月は/痛みなき美脚をつくるです\◇◆1月レッスン詳細◆◇「美脚コンディショニング」常に自分の重さを支えている脚 ▷重心の位置 ▷利き足 ▷履いている靴 ▷歩き方など少しの癖の積み重ねが大きなズレに繋がっていきます正しい重心の位置立ち方 動かし方をインプ...

骨格からボディーメイクヨガとコンディショニングエクササイズで美しい身体! 動ける身体! 超ポジティブボディをつくる!みなさま こんにちは 秋葉ゆきです12月のレッスンは/⁡股関節にフォーカス⁡⁡\⁡⁡⁡⁡日々美しく、快適に過ごすためには⁡股関節と胸郭を固めないこと!⁡⁡⁡⁡そのためには動かすことが大切です⁡⁡⁡股関節を動かすってキッツですよね⁡できれば避けて過ごしたい⁡⁡⁡⁡それが退化への道⁡怠惰への道とも言えます⁡老化...

/⁡2021年12月〜新クラス開講いたします⁡\⁡⁡⁡現在すべてのスタジオレッスンが⁡満席となっており⁡⁡お振替えや 体験をご希望される方に⁡ご不便おかけしております⁡⁡⁡⁡皆様がご利用しやすいように⁡ 新クラス開講いたします⁡!⁡⁡⁡必要な方のお役にたてますように🙏⁡⁡⁡■日時毎週金曜日⁡ 14時30分〜16時⁡⁡⁡■場所 Current studio ▶▷▶カレントスタジオ君津店⁡⁡■体験会11月26日14時~15時半受講料¥1,000⁡  ▶即日お申込みでキャッシュ...

骨格からボディーメイクヨガとコンディショニングエクササイズで美しい身体! 動ける身体! 超ポジティブボディをつくる!みなさま こんにちは 秋葉ゆきです~11月レッスン詳細~「骨盤・コアコンディショニング」丹田コア腹から声を出す腰を入れると,言った言葉があるように「骨盤」は身体の中心であり、また支点でもあり動くうえで安定性が大切な部位ですまた腹を決める腹が黒い腹が立つ腹を割る腹を探ると、言った言葉が示...

/機能解剖学の学びを深めたい方向けセミナー開催いたします\10/18「美脚コンディショニング」満席にて終了しましたご参加いただいたインストラクターの皆様ありがとうございました/引続き11月1日(月)機能改善系セミナー開催いたします⁡\⁡「骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる」⁡⁡⁡これをコンセプトに構築されている⁡コンディショニングメソッド⁡         ⁡re・frame exercise®⁡⁡⁡⁡美しいボディラインをつくる⁡...