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みなさま、こんにちは♡骨格から整え美しいボディラインと動ける身体をつくる専門家。RRR美姿勢・美脚スペシャリストJCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーメンタルトレーナー秋葉ゆきです。重力に対し、効率よく動ける身体づくりこれって、どの年代にも、どんな方にも必要ですよね。だって、地球という重力下で生活しているんだもの。私のレッスン、すべてのプログラムに、この重力に対し効率よく動ける身体をつく...

みなさま、こんにちは♡骨格から整え美しいボディラインと動ける身体をつくる専門家。RRR美姿勢・美脚スペシャリストJCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーメンタルトレーナー秋葉ゆきです。今週はなんと、同じセミナーを2回開催させていただきました。どうしても日にちが合わない。どうしても受講したい。そんなありがたいお声を聞き、2回開催しちゃったわけです♡もしそのような方がいらっしゃいましたら、ご連絡...

秋、開催しました『美活2017』in新舞子@テラスプサラス先生たち、それぞれにレッスンがあり、なかなかタイミングが合わず・・・ちょっと遅めの打ち上げです。富津から健康美発信!歳を重ねるごとに美しく!女性であることを楽しもう!富津の自然を再確認!日常を離れ自分にご褒美!人と繋がることを楽しもう!そんな色々な思いが込められている「美活」来年は4回目の開催です!皆様~今後ともどうぞよろしくお願いいたします♡...

----------------------------子どもの心と体を育む親子ヨガ----------------------------「身体を巧みに使える子になって欲しい。」でも何をすればよいのでしょう?色々なスポーツをさせればよいのでしょうか?その前に、もっと簡単にできて、もっと大切なこと。があります。それら動きをポーズの中にふんだんに取り入れます。更に「親子で愉しく!」コミニケーションをとりながらヨガを楽しんでみませんか?■開催時間:10時半~...

みなさま、こんにちは骨格から整え美しい姿勢と動ける身体をつくる専門家。RRR美姿勢・美脚スペシャリストJCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーメンタルトレーナー秋葉ゆきです1DAYセミナーのお知らせです。============正しく歩いて 綺麗をつくる============『歩く』という事を誰かに教わったことはありますか?「腕を大きく振って!」「大股で!」「かかとから着地!」「前へ!前へ...