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2020年明けましておめでとうございます今年も晴天の元旦マラソン(役員)からスタートです!私自身も競技者として随分お世話になった競技場来る度あの頃のなんとも言えぬ記憶がよみがえる場所今は立場が変わりランナーのためにご恩返し我が子が義務教育終了するまでご恩返しをすると決め毎年役員として参加し早いもので10年今回がその最後の元旦マラソン青いタータンが光ってたな~シミジミさて今年も目の前の方を幸せにすべく前進!邁...

みなさま、こんばんは。ポツリ、ポツリとしか更新されないブログ・・・いつも見ていただきありがとうございます♡2019年大晦日・・・今年もありがとうございました♡早くブログ書かないと2020年になっちゃうよ~汗昨年に引き続き、今年の目標もズバリ!「楽に生きる!」予定を詰め込まずでも、自分にとって必要なことを淡々と丁寧にこなすしかも、その結果に執着はしない失敗したら次に立て直す上手くいっても高ぶらず思い通りにいか...

\新年 明けましておめでとうございます/2019年始まりましたね。皆様はどのようなスタートを切られましたでしょうか?私は今年も、快晴の元旦マラソンからスタートです!思えば...子どもの頃から、新年は毎年ここからスタート☆今は選手ではなく、お手伝いとしてですが元気で皆様にご挨拶できる喜びを改めて感じた2019年。世界が平和でありますように。皆様が健康で、幸せに過ごせますように。家族が元気で、猪突猛進できますよう...

2018年大晦日~断捨離し 小掃除を終えお節料理の言い伝えを再確認するための小準備完了年越しそば&天ぷらをカラッと揚げ終わり珍しく家族全員が揃う、夕食を終えホット一息2018年最後のブログを書いております。皆様、今年も一年、ありがとうございました。今年は珍しく、穏やか~に過ごせました♡きっと、嫌なことも、思い通りにならないことも、イラっとくることも、悲しいことも・・・去年と同じようにこの身に起きているのだ...

【JCCAコアコンシンポジウム2018】〜コアコンがこれからの健康にもたらす価値とは〜 JCCAマスタートレーナーとして毎年参加しているコアコンシンポジウム。 産婦人科医対馬ルリ子先生の基調講演及び岡橋優子先生との対談では「女性医療における発展と課題、そしてコアコンがもたらす可能性」について教えていただきました。 新マスタートレーナー・高田彰人さんの発表では「発育期腰椎分離症に対するコアコンの実践」について。子...