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年に一度、全国からお仲間が集まります!『JCCAコアコンシンポジウム』今年も行ってきました基調講演は慶應義塾大学スポーツ医学総合センター教授松本 秀男先生による「スポーツ医学ってなんだ」スポーツ医学とは整形外科だけでなく、栄養学・心理学・生理学・外傷学といった多くの要因を含んでおり私たちトレーナーも常に学場なければいけない内容です。選手・クライアントの怪我からの回復をサポートしハイパフォーマンスへ...

皆様こんにちはRRR美姿勢・美脚スペシャリストJCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナー/キッズコアコンディショニングスペシャリストメンタルトレーナー秋葉ゆきです小学生の時から体を動かすことが大好きで毎日飛び回っていた私。海遊び、木登り、山探検砂浜遊び、釣りにサイクリングにドッジボールサッカー、バレーボール、バドミントン野球に相撲に体操、水泳~etc.男の子に交じって遊んでいたな~学生時代は陸上...

2017年スタートしました!今年もどうぞよろしくお願いいたします。皆様にとって一年が輝く年、実り多き年になりますようにそのために、私ができること全力でサポートさせていただきます解剖学に基づき骨格を整え、美しい姿勢をつくる。運動学に基づき筋肉を整え、効率的な動きをつくる。発育発達理論に基づき姿勢制御能力を高め、動ける体をつくる。身体を動かすことを通して自分と向き合い、前向きな心をつくる。RRR美姿勢・美脚...

2016年大晦日。今年も沢山の方にお世話になりました。心より感謝申し上げます。「当たり前に感謝する。」頭ではわかっていても、実感はない。。。そんな30代を終え、迎えた40代2年目。。。やっと、分かってきたきました。『日々感謝』焦らず、欲張らず、マイペースで、日々前進。「私は何をしたいのか?」「どんな人になりたいのか?」「私ができることは何?」「そのために必要なことは?」「やるべきことは?」と、常に問う!ゆ...

皆様こんにちは美姿勢・美脚マスタースペシャリストの秋葉ゆきです私の身体から歪みをとり、痛みをとってくれたRRRアールスリーメゾット私の身体を機能的に動けるようにしてくれたRRRアールスリーメゾットそして、沢山の方を痛みなく動ける体に、そして美しいボディーラインへと変化させている美姿勢・美脚スペシャリスト達。今年もそのスペシャリスト養成セミナーが開催されています。北は北海道から、南は鹿児島!そして海外から...