FC2ブログ
Menu

\新年 明けましておめでとうございます/2019年始まりましたね。皆様はどのようなスタートを切られましたでしょうか?私は今年も、快晴の元旦マラソンからスタートです!思えば...子どもの頃から、新年は毎年ここからスタート☆今は選手ではなく、お手伝いとしてですが元気で皆様にご挨拶できる喜びを改めて感じた2019年。世界が平和でありますように。皆様が健康で、幸せに過ごせますように。家族が元気で、猪突猛進できますよう...

2018年大晦日~断捨離し 小掃除を終えお節料理の言い伝えを再確認するための小準備完了年越しそば&天ぷらをカラッと揚げ終わり珍しく家族全員が揃う、夕食を終えホット一息2018年最後のブログを書いております。皆様、今年も一年、ありがとうございました。今年は珍しく、穏やか~に過ごせました♡きっと、嫌なことも、思い通りにならないことも、イラっとくることも、悲しいことも・・・去年と同じようにこの身に起きているのだ...

【JCCAコアコンシンポジウム2018】〜コアコンがこれからの健康にもたらす価値とは〜 JCCAマスタートレーナーとして毎年参加しているコアコンシンポジウム。 産婦人科医対馬ルリ子先生の基調講演及び岡橋優子先生との対談では「女性医療における発展と課題、そしてコアコンがもたらす可能性」について教えていただきました。 新マスタートレーナー・高田彰人さんの発表では「発育期腰椎分離症に対するコアコンの実践」について。子...

シニア、マダム、ミス、ミセス、ママ、アスリート、キッズスポーツクラブ、サークル、カルチャー、1Day講座エアロビクス、ヨガ、機能改善、ボディーメイク、グループレッスン、パーソナルレッスン日々、色々なクラスを担当するけど。考えていることはどれも同じ。「目の前の方を幸せにするために、私が出来ることを全力で!」適切な運動強度と難易度その方に沿ったエクササイズ世代に合った分かりやすい言葉がけお客様のニーズを把握...

みなさま、こんにちは。骨格から整え美しいボディライン と 動ける身体をつくる専門家。秋葉ゆきです。美姿勢・美脚マスタースペシャリスト/コンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナーホームページ作りました!公開は・・・平成30年4月30日(月)です♪こちらからどうぞ♡「きらりなる☆輝成☆」ホームページサイト開設記念キャンペーンやります!日頃お世話になっている方へ感謝の気持ちを込めて...