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皆様こんにちはRRR美姿勢・美脚スペシャリストJCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーメンタルトレーナー秋葉ゆきですいつもお読みいただきありがとうございますRRR.Craメンバー専用(マニアックな)勉強会に参加してきました《動的アライメントの評価と修正》《骨連鎖に基づく骨盤アライメントの修正》長年の癖って、なかなか抜けないですよね。自分ではそれが普通だと思っているから尚更エクササイズ時、この癖を取り除...

皆様こんにちは!秋葉ゆきですRRR認定美姿勢美脚マスタースペシャリストJCCA認定マスタートレーナー/講師メンタルトレーナー美しい姿勢としなやかに動けるからだそして前向きな心づくを提供。うーーーとっても久しぶりの投稿です。楽しみにしてくれている方、すみません最近、通常レッスン以外のセミナーが多くその分、出会いも多く、愉しい毎日を過ごさせていただいてます。先日、とても面白い、お仕事の依頼をうけまして会社の...

皆様こんにちはRRR美姿勢・美脚スペシャリストJCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーメンタルトレーナー秋葉ゆきです久しぶりの投稿です。ズバリ言いますPTA活動が忙しいーーーーー(笑)仕事も、家事も、PTAも全力で!ブログを楽しみに見てくれているお客様。ごめんよ~さて、先日≪ミスブライダルモデル日本大会≫が八芳園にて開催されました。全力レッスン3本からアクアラインバスに飛び乗り向かった先は『八芳...

美姿勢・美脚スペシャリスト仲間と新年会「成城石井」プロデュースのワインバール バー ラ ヴァン サンカンドゥ アザブ トウキョウ 横浜ベイクォーター店お洒落~なお料理前に筋肉の話で盛り上がるオタク女子(笑)たらふく飲んで、食べてもこんなことできちゃう、スーパー女子(笑)これ、『アクロヨガ』って言います世の中、色々なヨガがありますねよく、母にこうして遊んでもらったな~なんて思い出したりして。こんなパワフル女子...

皆様こんにちは。RRR美姿勢・美脚マスタースペシャリストJCCAマスタートレーナーメンタルトレーナー秋葉ゆきです先日、都内にて行われました2017ミス日本酒ファイナリストお披露目パティ―ミスユニバース福島ビューティーキャンプでお世話になりました《安藤彩綾さん》が出場されるとのことで同じ美姿勢・美脚スペシャリストの寿羽エリーさんとご一緒させていただき応援に行ってきました。《安藤彩綾さん》お顔立ちももちろんですが...