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「美姿勢・美脚スペシャリストガールズ」新年会での一コマこの時初めてやりました【アクロヨガ】いえ、正確には久しぶりにやりましたかな昔、母によく「飛行機ブ~ン」ってやってもらってたから母の脚の上で、飛んでいるかのような気分になったものです大人になってやってみて子どもの頃のワクワク感を思い出しちゃってね。もっと、やりたくなっちゃってね。行ってきました!「アクロヨガガールズと一緒に練習会!」お写真で、土台...

皆様こんにちはRRR美姿勢・美脚スペシャリストJCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーメンタルトレーナー秋葉ゆきですいつもお読みいただきありがとうございます美活2017*ワークショップで美食ビュッフェを担当していただいてます、「山のパン屋さん」女将の木村優美子さんがこのたび、隠れ家レストランをオープンさせるという事でプレオープンにお邪魔してきました。「名もなきみせ」あえてお店のお名前を付けな...

皆様こんにちはRRR美姿勢・美脚スペシャリストJCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーメンタルトレーナー秋葉ゆきですいつもお読みいただきありがとうございますRRR.Craメンバー専用(マニアックな)勉強会に参加してきました《動的アライメントの評価と修正》《骨連鎖に基づく骨盤アライメントの修正》長年の癖って、なかなか抜けないですよね。自分ではそれが普通だと思っているから尚更エクササイズ時、この癖を取り除...

皆様こんにちは!秋葉ゆきですRRR認定美姿勢美脚マスタースペシャリストJCCA認定マスタートレーナー/講師メンタルトレーナー美しい姿勢としなやかに動けるからだそして前向きな心づくを提供。うーーーとっても久しぶりの投稿です。楽しみにしてくれている方、すみません最近、通常レッスン以外のセミナーが多くその分、出会いも多く、愉しい毎日を過ごさせていただいてます。先日、とても面白い、お仕事の依頼をうけまして会社の...

皆様こんにちはRRR美姿勢・美脚スペシャリストJCCA日本コアコンディショニング協会マスタートレーナーメンタルトレーナー秋葉ゆきです久しぶりの投稿です。ズバリ言いますPTA活動が忙しいーーーーー(笑)仕事も、家事も、PTAも全力で!ブログを楽しみに見てくれているお客様。ごめんよ~さて、先日≪ミスブライダルモデル日本大会≫が八芳園にて開催されました。全力レッスン3本からアクアラインバスに飛び乗り向かった先は『八芳...