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公益法人千葉県体育協会千葉県スポーツ少年団富津市スポーツ少年団主催富津市スポーツ少年団指導者・母集団研修=============================ケガを予防し思い通りに動ける身体をつくる方法=============================講師を担当させていただきました。約30名の皆様に■姿勢を良くする方法■身体操作能力を高める方法■故障しないための身体の動かし方をお伝えしまし...

~スポーツをするお子様に関わる全ての方に~参加費:無料公益法人千葉県体育協会千葉県スポーツ少年団富津市スポーツ少年団主催富津市スポーツ少年団指導者・母集団研修=============================ケガを予防し 思い通りに動ける身体をつくる方法=============================講師を担当させていただきます。◆講義◆・思い通りに動ける身体とは・年齢に適した運動...

みなさまこんにちは。秋葉ゆきです。先日、新昭和ハウジングスクエア君津住宅館さんにて「子どもの心と体を育む親子ヨガ」を担当させていただきました。16名のみなさまとワイワイ楽しく身体を動かしてきましたよ~。ヨガの本質を伝えつつ、目的は・・・○ワクワク身体を動かす中で、身体操作性を向上させる。○自分と、お母さんと、参加されているみんなとコミニケーションをとる。お母様にはポーズやゲームの目的。この動きから期待...

今日はスポーツを頑張る前に大切にしたいこと『体編』です『心編』はこちらですスポーツを頑張る前に大切にしたいこと『心編』子どもの身体向けに書いてありますがスポーツをする方全員に当てはまります。こちら【スポーツ動作の発達】についてです。まず大切にしたいのはどこでしょう?答えは。。。姿勢良く立つですね「オギャー」とこの世に出てきた赤ちゃんはお腹の中と比べて6倍の重力がかかると言われています。まずはこの重...

いつもお読みいただきありがとうございます秋葉ゆきです講師の私が言うのもなんですが。。。『親子でヨガ』すごくいいキッズコアコンディショニングスペシャリストとしてチャイルドコミニケーションマスターとしてコンディショニングトレーナーとしてヨガインストラクターとして持てる知識をそして母として持てる経験を総動員して臨む『親子ヨガ』子どもの身体と心を育む親子で触れ合いつつ、我が子の身体を知る生きていくうえで大...