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みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美尻・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナースポーツクラブ指導員の皆様へ、キッズコアコンディショニングについて、お伝えしてきました。さすが、普段から子どもたちと体を動かしているだけあって、皆様動ける~!ワイワイ...

8年前より…『未来を支える子どもを元気にプロジェクト』心熱く、地味に継続中です!その活動を今回取り上げていただきました。コアコンディショニングジャーナル【CCJ】キッズコアコンディショニングスペシャリストとしてちょっとだけ載せていただきました♡以下一部抜粋 「身体操作能力の高い子に育ってほしい」「スポーツパフォーマンスを向上させてい」少子化が進む現代社会いおいて、子どもへの期待はどんどん大きくなっている...

アダプテーションとは「環境適応能力」この考え方に触れたのは、かれこれ7年前。初めてこの考え方を聞いたとき、とってもワクワクしたのを覚えています。私鉄棒があるとぶら下がりたくなるんです。道路の縁石はもちろん、平均台感覚で歩きますし、なんなら走れるかも試します。川があれば、飛び越えられるか試したくなるし。木があれば登りたい!これらの感覚って本能なんだ!私、おかしくないんだ!わ~い♡この思わずやりたくなっ...

公益法人千葉県体育協会千葉県スポーツ少年団富津市スポーツ少年団主催富津市スポーツ少年団指導者・母集団研修=============================ケガを予防し思い通りに動ける身体をつくる方法=============================講師を担当させていただきました。約30名の皆様に■姿勢を良くする方法■身体操作能力を高める方法■故障しないための身体の動かし方をお伝えしまし...

~スポーツをするお子様に関わる全ての方に~参加費:無料公益法人千葉県体育協会千葉県スポーツ少年団富津市スポーツ少年団主催富津市スポーツ少年団指導者・母集団研修=============================ケガを予防し 思い通りに動ける身体をつくる方法=============================講師を担当させていただきます。◆講義◆・思い通りに動ける身体とは・年齢に適した運動...