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あきばゆき の目指す運動指導 それは骨格から整え美しく機能的な身体をつくるまずは体を動かすことから入るって取り組みやすいですよねその中で自分と向き合い心までもが前向きに生き生きとしてくればラッキーいえ、して来ないわけがない心身一如といいますものね一押しは【re.Frame Conditioning YOGA/リ·フレイム ヨガ】骨格を整え 動きを整え 心を整えるヨガヨガって最高のコンディショニングエクササイズですただ、その芸...

みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美尻・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー私が愛して止まないコンディショニングメゾットRRRアールスリ―メゾット歪みが取れる。痛みがなくなる。ボディーラインが整う。楽に動ける。自分の体に可能性が感じられる。と、自...

『きらりなる☆輝成☆』ブログへお越しいただきありがとうございます。代表の秋葉ゆきです​。 「美姿勢・美脚づくり」「痛みなく動ける身体づくり」を専門としています。今よりもっと自分のことが好きになる。今よりもっと人生が楽しくなる。そんな身体づくりを目指して。エクササイズ、メンタル、栄養のサポートをさせていただきます。​​重力に対し、機能的に動ける身体、美しい姿勢としなやかなボディーラインを手に入れるための「...