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みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美尻・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー重力に対し動くというのは、常に安定しているわけではなく安定と不安定を繰り返しています例えば立っている状態・・・一見静止状態に見えても、実は少しの揺れが、身体に怒ってい...