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みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美尻・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー2019"ミスアースジャパン昨年に引き続き、携わらせていただきました。7月22日の本大会に向けて都内にてビューティーキャンプが行われています。RRR美姿勢・美脚スペシャリスト代表...

よく言われます・・・「仕事で身体を動かすから、太らなくていいね。」「身体を動かすことが仕事だから、あえて運動しなくていいでしょ?」いえいえ・・・(笑)仕事で動かすのは、頭と・・・主にお口です(笑)仕事以外で、毎日必ず自分のためのコンディショニング時間設けています♪コンディショニング、ヨーガ、瞑想が主です♡夕陽が綺麗だと、時々ランスイッチ入れ替えたいときは、時々ダンスとなります。家でダンスって、家族に...

みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美尻・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナー空き状況につきましては、こちらからご確認ください。よろしくお願いいたします。《パーソナルレッスン空き状況》■金曜日7/5     13時~14時        14時15分~15...

みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美尻・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナースポーツクラブ指導員の皆様へ、キッズコアコンディショニングについて、お伝えしてきました。さすが、普段から子どもたちと体を動かしているだけあって、皆様動ける~!ワイワイ...

みなさまこんにちは。姿勢改善美姿勢・美尻・美脚づくり痛みなく動けるからだづくり専門『きらりなる☆輝成☆』 代表 秋葉ゆき です。美姿勢・美脚スペシャリスト/コアコンディショニングトレーナー/フィットネスインストラクター/メンタルトレーナーお隣町の中学校、文化委員さん主催╲ヨガ教室 & BBQ╱へ♡いつものレッスンでは話さないような、ヨーガの目指すところ、自己の在り方、整え方などを少しだけお話させていただき、レッ...